EN SANTÉ AVEC JULIE

Le groupe Katasa est heureux de vous proposer des cours de conditionnement physique directement chez vous grâce aux programmes d'entraînements de notre instructrice de vie sportive, Julie Fournier, et ce directement sur nos sites web.

 

En tant que naturothérapeute et instructeur certifiée pour les programmes de fitness, de yoga, d’aquafitness et de Zumba gold, Julie Fournier vous propose deux cours par jour du lundi au vendredi et ces cours seront disponibles entre 10h et 17hre.

À l'horaire vie sportive en ligne : -Yoga, Fitness, étirement, relaxation, etc. (Certains cours debout et d'autres sur chaise.) 

Profitez de vos séances d'entraînement !

CONSCIENCE DES RISQUES

Il est toujours préférable de consulter votre médecin avant de commencer un nouveau programme d'exercice physique. Nos instructeurs sont qualifiés pour vous guider dans votre pratique d'activité mais assurez-vous de toujours bien suivre les instructions. En tant que participant, vous demeurez entièrement responsable de votre pratique, de votre sécurité et de votre bien-être. La responsabilité d'exécuter ou NON un mouvement/exercice vous revient.